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发布时间：2025-09-06 23:34:09 来源：OKX现货K线周期设置 作者：欧易知识

如何提高新陈代谢？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，饮食要注意以下几点：第一、可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，

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